De leraar als mental coach

Leraar worden is voor veel mensen en roeping en ze hebben er ook een zekere aanleg en karakter voor. Je moet niet voor de klas gaan staan als je niet zeker bent van je zaak, of het vak wat je hebt gestudeerd. Er moet een goede machtsbalans zijn in de klas waardoor...

Alles over intermittent fasting

Gewichtsverlies kan moeilijk zijn en er zijn tegenwoordig ontzettend veel theorieën die je beloven af te vallen, waaronder intermittent fasting. Dit onderzoek bevestigt dat niet alleen wat je eet, maar ook wanneer je eet belangrijk is om af te vallen. In deze blog...

Eten en chemotherapie

Aangezien chemotherapie het immuunsysteem verzwakt, zijn er dan voedingsmiddelen die je zou moeten vermijden tijdens de chemotherapie? Er wordt namelijk ook verteld dat mensen grapefruit moeten vermijden als bepaalde medicijnen gebruiken. In deze blog vertellen we...

6 tips om gaatjes in je tanden te voorkomen

Iedereen wil stralende witte en gezonde tanden, maar helaas is dit niet altijd het geval. Permanente scheurtjes of gaten in het harde tandoppervlak noemen we: gaatjes (of tandbederf en cariës). Gaatjes worden veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder...

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van yoga?

Yoga wordt steeds populairder als vorm van lichaamsbeweging, maar het is meer dan fitness en meditatie. Yoga is meer dan 5000 jaar geleden ontstaan in India en heeft zich gestaag verspreid over de hele wereld. Het systeem omvat fysieke oefening, meditatie en...

Wat doet een verloskundige?

De meeste zwangere vrouwen kiezen tijdens of zelfs al voor hun zwangerschap een verloskundige uit, maar wat doet een verloskundige precies voor je? En met hoeveel weken zwanger moet je een verloskundige inschakelen? Wat gebeurt er tijdens de eerste afspraak? Allemaal...

Pin It on Pinterest