Alles over intermittent fasting

Gewichtsverlies kan moeilijk zijn en er zijn tegenwoordig ontzettend veel theorie├źn die je beloven af te vallen, waaronder intermittent fasting. Dit onderzoek bevestigt dat niet alleen wat je eet, maar ook wanneer je eet belangrijk is om af te vallen. In deze blog...

Eten en chemotherapie

Aangezien chemotherapie het immuunsysteem verzwakt, zijn er dan voedingsmiddelen die je zou moeten vermijden tijdens de chemotherapie? Er wordt namelijk ook verteld dat mensen grapefruit moeten vermijden als bepaalde medicijnen gebruiken. In deze blog vertellen we...

De lekkerste manieren om gezond te blijven

Het is mogelijk om lekker gezond te blijven en dit op een al even lekkere manier te bewerkstelligen. Doelen kunnen veel gemakkelijker en leuker bereikt worden dan je denkt. In deze blog willen we je een aantal voorbeelden geven van hoe jij op een prettige manier je...

Analyse van levensmiddelen

Wanneer je werk met voedsel, dan is het superbelangrijk dat het veilig is. Wanneer mensen of dieren dit consumenten, dan kan het echt niet zo zijn dat er gif of iets dergelijks in zit. Mensen worden hier doodziek van en dat wil je niet, want zo krijg je niet alleen de...

Populaire en gezonde tussendoortjes

We houden er allemaal van: snacks. Het eten van kleine tussendoortjes of snacks kan je helpen om je honger te stillen. Hierdoor ben je in staat om geconcentreerd en productief te werken. Bovendien voorkom je hiermee dat je het avondeten te snel opeet, hetgeen je...

Pin It on Pinterest