Geplaatst op
Loopbanden zijn een fantastische manier om fit te blijven, vooral als je de voorkeur geeft aan thuisfitness. Maar wist je dat er een hele psychologie achter effectief loopbandgebruik schuilt? Laten we eens duiken in de mentale aspecten van de loopband die je kunnen helpen om het meeste uit je sessies te halen. Motivatie is de […]