Populaire en gezonde tussendoortjes

We houden er allemaal van: snacks. Het eten van kleine tussendoortjes of snacks kan je helpen om je honger te stillen. Hierdoor ben je in staat om geconcentreerd en productief te werken. Bovendien voorkom je hiermee dat je het avondeten te snel opeet, hetgeen je...

Wat zijn de voordelen van mindfulness?

Mindfulness, de praktijk van het bewust blijven en in harmonie met jezelf en je omgeving, wordt vaak gekenmerkt door het zitten in totale stilte met gekruiste benen, gesloten ogen en handpalmen naar boven gericht. Dit lijkt iets wat alleen monniken waarderen. Maar...
Levensverzekering en uitvaartverzekering

Levensverzekering en uitvaartverzekering

Lees hier over de verschillen tussen de overlijdensrisicoverzekering, en de verzekering die de kosten van een begrafenis of crematie vergoeden. Het is belangrijk dat je de verschillen weet, zodat niemand voor onaangename verrassingen komt te staan. De...

De voordelen van sporten op jonge leeftijd

Een sportieve en gezonde levensstijl is tegenwoordig immens populair en het aantal sportscholen en personal trainers is hoger dan ooit. Een welbekende term ‘healthy lifestyle’ wordt driftig gedeeld op sociale platformen als Facebook, Instagram en LinkedIn....

Tips voor een gezondere levensstijl

We zijn steeds bewuster met onze levensstijl bezig. Misschien ben je hier zelf mee begonnen om weer op gewicht te raken of wil je graag afslanken. Het is belangrijk dat je niet tot het extreme gaat. Dit kan juist averechts werken. Het gaat allemaal om het vinden van...

Mijn kind heeft autisme: wat nu?

Als je kind – of het kind van een goede vriend of familielid – net de diagnose autisme heeft gekregen, voel je je waarschijnlijk verbijsterd en onzeker. Je vraagt je af wat er gaat komen en hoe je hiermee om moet gaan. Als ouder kan je veel over autisme...

Kan ik letselschade claimen na een medische misser?

Een medische misser komt gelukkig niet vaak voor in iemands leven, maar wanneer het wel zo is, dan heb je als patiƫnt recht op een letselschadevergoeding wanneer de arts een fout begaan heeft die vermijdbaar was en hem ook verwijtbaar is. Letselschadebureau kan je...

Hoe kies je een passend matras?

Het is belangrijk dat je goed de tijd neemt voor het kiezen van een matras. Op deze manier kan je ervoor zorgen dat je er nog jaren plezier van hebt. Vergelijk daarom allerlei soorten matrassen zodat je precies weet welke je fijn vindt. Welk type matras op maat bij je...
Hoe zorg je ervoor dat je gebit gezond blijft?

Hoe zorg je ervoor dat je gebit gezond blijft?

Je gebit is iets wat je graag zo gezond mogelijk wilt houden. Dat komt omdat een gezond gebit er goed uitziet en beter voelt. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met een gezond gebit vaker lachen dan mensen met een ongezond gebit. Je wil het niet op je gebit aan...
Hoe poets je je tanden op de correcte manier?

Hoe poets je je tanden op de correcte manier?

Het dagelijks poetsen en flossen van je tanden is belangrijk omdat het plak van je tanden weghaalt. Als dit plak niet wordt verwijdert dan kan het zich gaan opstapelen. Dit zorgt voor tandsteen en tandbederf. Tandenpoetsen is misschien wel het belangrijkste wat je...

Pin It on Pinterest