Slaapapneu is een veelvoorkomende en potentieel serieuze slaapstoornis waarbij je ademhaling herhaaldelijk onderbroken wordt terwijl je slaap. Als het onbehandeld blijft kan slaapapneu bijdragen aan diabetes en hartziekten, terwijl het ook de kans vergroot op een beroerte en zelfs een hartaanval. Daarbij kan het voorkomen bij zowel kinderen en volwassenen, al komen sommige symptomen vaker voor bij oudere mensen. In deze blog kijken we naar 13 van deze symptomen en kijken we wat je er aan kunt doen.

Symptomen van slaapapneu bij volwassenen

Als meerdere van deze symptomen van toepassing zijn op jouw situatie, is er een goede kans dat je slaapapneu hebt:

  • Je snurkt dagelijks en hard
  • Je bedpartner zegt dat je snurkt en hoort soms je ademhaling stokken in je slaap
  • Je wordt soms abrupt wakker terwijl je naar adem moet happen
  • Je wordt soms wakker met een benauwd gevoel en ademhalingsproblemen
  • Je wordt regelmatig wakker en dan moet je naar het toilet
  • Als je wakker wordt heb je een droge mond of keel
  • Je wordt vaak wakker met hoofdpijn
  • Je kunt vrijwel nooit een hele nacht aan een stuk doorslapen
  • Overdag ben je vaak erg moe
  • Je hebt probleem om de aandacht en concentratie erbij te houden overdag
  • Je hebt te maken met stemmingswisselingen en bent vaak geïrriteerd
  • Je voldoet aan risicofactoren voor slaapapneu, zoals overgewicht, overmatig alcohol gebruik en roken.
  • Je hebt een verminderde interesse in seks of hebt fysieke problemen die je seksleven beïnvloeden.

Oplossingen voor slaapapneu

Er zijn diverse oplossingen mogelijk voor slaapapneu. Dit varieert van hulpmiddelen die snurken tegen gaan zoals een MRA-beugel, tot operaties waarbij weefsel verwijderd wordt. Over het algemeen zij operaties een laatste oplossing en gaan ze in eerste instantie voor zaken als een beugel. Dergelijke beugels zijn verkrijgbaar bij diverse tandartsen waaronder Lassus Tandartsen Oisterwijk. Door deze beugel ontstaat er meer ruimte achter je tong en kun je vrijer ademhalen.

Pin It on Pinterest