Geplaatst op
Het is van het grootste belang dat je snel spataderen laat verwijderen. Ze komen vaak voor in de benen en ontstaan door allerlei redenen. Het is slim om spataderen verwijderen snel uit te laten voeren door medische experts met een gedegen reputatie. Bij optimumclinics.nl helpen ze je graag met hun kennis en kunde. Lees in deze blog hoe je ze kunt voorkomen.
Draag goede schoenen
Hoe spataderen voorkomen? Er zijn er allerlei manieren mogelijk, maar we beginnen bij de basis, goede schoenen dragen is een manier om de balans te houden en het gewicht op een goede manier te verdelen. Als er een onbalans is, dan heb je kans dat er spataderen ontstaan.
Niet te lang staan
Zeker bij mensen met staande beroepen is het vaak zo dat ze last kunnen krijgen van de benen en dat er spataderen kunnen vormen. Daarom is het erg belangrijk om te zorgen dat er ook voldoende rust is.
Massage
Zeker met mensen die staande beroepen hebben, is ze erg belangrijk dat ze af en toe goed de rust pakken en dat is niet alleen om de stoel zitten tijdens het werk, maar ook bijvoorbeeld een massage laten doen. Het liefst op een professionele manier. Eigenlijk zou je dit moeten zien als een soort onderhoudsbeurt.
Gezondheid
Het is erg belangrijk om te zorgen dat je gezondheid op peil blijft. Dit kun je doen door het juiste voedingspatroon te kiezen en voldoende in beweging te zijn. Als je hier verzorgd dan zul je niet te zwaar worden en dan zullen zich ook niet zo snel spataderen aftekenen.
Het nemen van een koude douche en de benen omhoog in de avond om uit te rusten, dat zijn uitstekende manieren om spataderen te voorkomen.
Wanneer dit allemaal niet gewerkt heeft en het toch spataderen zijn, dan is het mogelijk om ze te laten verwijderen. Je kunt ze laten wegspuiten of als dit niet meer, dan kun je ze operatief laten verwijderen. Het is belangrijk dat je een keuze maakt tussen de twee behandelingen omdat spataderen niet per se 100% ongevaarlijk zijn.